Todos estes elementos compõem a estruturação da personalidade e é por meio dela que nos expressamos no mundo. No entanto, desde muito cedo, quando determinados aspectos de nossa expressão não correspondem aos modelos que nossos pais ou cuidadores idealizam ou esperam, vamos criando couraças e desenvolvendo estratégias emocionais inconscientes, a partir das reações de desaprovação e rejeição, para nos adequarmos e nos adaptarmos ao processo de enculturamento e obtermos do meio o amor e a segurança que clamamos pela fragilidade enquanto crianças e pelo instinto de sobrevivência.
Desta forma, as referências externas observadas e elaboradas internamente no limiar da infância muitas vezes vão suprimindo e sufocando aspectos de nossa verdadeira natureza e da essência de nosso ser. Por não estar em conformidade aos padrões sociais, passamos a ignorar algumas de nossas necessidades e aspectos que são essencialmente autênticos em nós. Como resultado do permanente sufocamento do eu essencial na busca por aceitação externa, vamos nos distanciando de nosso centro e do amor mais elevado, ocasionando desalinhamento e desconexão interior, manifestando realidades pouco favoráveis como depressão, ansiedade, transtornos, compulsões e outras inúmeras desordens. Ao captarmos uma informação externa, nosso sistema de valores e crenças interno atua como um filtro, responsável pela elaboração/interpretação das informações, construindo um particular modelo de representação interna de mundo, e nossa fisiologia e comportamentos são reflexos disso. A forma como experimentamos a realidade seria, portanto, algo que nós literalmente criamos dentro de nós, ou seja, completamente subjetiva.
Felizmente é possível a qualquer momento ressignificarmos de forma saudável estruturas de valores, crenças, pensamentos e sentimentos e nos liberarmos de padrões e condicionamentos internalizados que estejam nos impedindo de ser quem realmente somos. Através do que vivencio em meus processos de cura e aprendizados, apoio à todos aqueles dispostos a ir fundo nesta investigação interior para que sejam, cada vez mais, capazes de compreender a si mesmos e a experimentar uma realidade mais condizente, elevada e favorável, construindo um novo olhar e uma nova relação mais consciente, harmoniosa, amorosa, gentil, autêntica e saudável, primeiramente, consigo mesmos e, consequentemente, com o mundo.
Logo, ao invés de se esforçar para expressar um ideal de eu, renda-se à simplicidade e a inocência do seu Ser. Uma vez que você já souber quem realmente é, ser será o suficiente. E com coragem para se despir de todas as ideias sobre quem o mundo diz que você deveria ser, o seu verdadeiro eu vai se revelando. E é a partir deste movimento em que será possível conectar-se à felicidade genuína, a qual ninguém mais poderá lhe tirar.

"Suas crenças se tornam seus pensamentos. Seus pensamentos se tornam suas palavras. Suas palavras se tornam suas ações. Suas ações se tornam seus hábitos. Seus hábitos se tornam seus valores. Seus valores se tornam o seu destino."  Mahatma Gandhi